Mo. – Mi. 10:00-18:00 Uhr
Do. 10:00-17:00 Uhr
Fr. 10:00-18:00 Uhr | Sa. nach Vereinbarung
Unsere Dienstleistungen für Ihre Gesundheit
Wir bieten verschiedene Kurse an, die sich an Bewegung, Mobilität, Fitness, Meditation, Spaß, Vitalität und Schönheit ausrichten.
Pilates mit Nadine
Montags: 18:30–19:30 Uhr
Hallo, ich bin Nadine, wohne in Großenheidorn und bin Kosmetikerin. Zusätzlich habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und gebe jetzt schon seit über 8 Jahren Pilateskurse.
Pilates ist mehr als nur ein Ganzkörpertraining. Es erhöht die Beweglichkeit, kann muskuläre Verspannungen lösen und eine schlechte Körperhaltung verbessern. Mit der richtigen Atmung bringt es Körper und Geist in Einklang und macht es einfach, in der Gruppe zu trainieren.
Ich würde mich freuen, dich bald in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen.
Sonnige Grüße,
Eure Nadine
Bitte melden Sie sich vorab an, begrenzte Teilnehmerzahl.
Pilates MeerAugenblick
0172-2675339 oder 0155/61794394
Hallo, ich bin Anne!
Durch meine Arbeit als examinierte Krankenschwester in der Neurologie und Orthopädie und jahrelange Tätigkeit als Übungsleiterin im Rehasport und auf der neurochirurgischen Intensivstation konnte ich viele Erfahrungen im Gesundheitsbereich sammeln.
Ich halte Beweglichkeit für einen der wichtigsten Bestandteile der Schmerzbehandlung und der Entspannung. Mein Ziel ist es, dir Wege zu zeigen, dich selbst in die Schmerzfreiheit zu bewegen und dich in deiner Beweglichkeit wohlzufühlen.
Ich freue mich auf dich!
Liebscher & Bracht
Dienstags und mittwochs: 18:00–19:00 Uhr
Osteopressur – Dehnungen
– Faszienrollen
Gezielte Hilfe bei Schmerzen & Bewegungseinschränkungen:
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Behandlung von Schmerzpunkten
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Individuell abgestimmte Dehnübungen
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Aktivierung & Entlastung der Faszien
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Einzelbehandlungen mit nachhaltiger Wirkung
Bitte melden Sie sich vorab an, begrenzte Teilnehmerzahl.
Liebscher & Bracht, TriloChi
0160-95593377
Anne Eickelpasch
TriloChi®
Dienstags und mittwochs: 19:15–20:15 Uhr
TriloChi®
Bewegung in Balance
Für alle, die sich leicht, frei
und entspannt bewegen möchten.
In den TRILOCHI® Kursen erwartet dich:
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Sanfte, fließende Bewegungen
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Innere Ruhe und Entspannung
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Herz-Kreislauf-Training
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Yoga- und Pilates-Übungen
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Ganzheitliche Stärkung von Körper, Geist und Seele
Bitte melden Sie sich vorab an, begrenzte Teilnehmerzahl.
Liebscher & Bracht, TriloChi
0160-95593377
Anne Eickelpasch
ZenFlow mit Jana
Mittwochs: 18:30–19:30 Uhr
Babypause-Kurs startet wieder im Jahr 2026
Erlebe die Leichtigkeit des Seins!
Begib dich 4 Wochen lang jeden Mittwochabend auf eine Reise der Meditation und des Zen-Flows, wo es nur um dich und deine Entspannung geht.
Wir erleben das Meditieren sowie intuitives Spüren deines Körpers und verbinden uns mit uns selbst.
Tauche ein in eine Welt voller innerer Ruhe und Entdeckungen, während du in einer harmonischen Atmosphäre neue Möglichkeiten für dein Leben erforschst.
Lass dich von der Magie des Moments verzaubern und finde Inspiration für deine eigene Reise der Selbstentfaltung.
Dieser Abend gehört ganz dir – genieße ihn in vollen Zügen!
Ich freue mich auf dich!
Deine Jana
Yin Yoga mit Hellena
Freitags: 17:00–18:00 Uhr
Hallo, ich bin Helena!
Als ausgebildete Entspannungs- und Yin-Yoga-Trainerin möchte ich dir zeigen:
„Entspannung darf leicht sein und trotzdem tief wirken.“
Ich kombiniere Yin Yoga, geführte Klangreisen, ätherische Öle und Coaching zu einem Angebot, das dich nicht nur im Moment entspannt, sondern dir auch Werkzeuge für deinen Alltag gibt.
Ob du dir mehr Ruhe im Familienleben wünschst, gelassener durch den Kinderwunsch gehen oder einfach Stress abbauen möchtest – bei mir bekommst du eine Begleitung, die zu dir und deiner Lebenssituation passt.
Bitte melden Sie sich vorab an, begrenzte Teilnehmerzahl.
Yin Yoga, Entspannungsworkshop für Eltern und Kinder
0173-7104191
Helena Schimrosczik